KOM OG BLI MED: Du bestemmer farten selv , du kan gå jogge , springe , gå sakte i eget tempo. Du kan sette deg å hvile litt om du ønsker det . Du kan gå i følge med noen eller gå alene om du ønsker det . Du trenger ikke dyre sko eller dyre klær. 

Kom som du er. Det er ingen aldersgrense hverken opp eller ned. Du kan være med uavhengig av din helsetilstand.... men husk det er helse i hvert et steg. 

Etter vi har ruslet, samles vi på Lidskjalv og hygger oss med kaffe/te/frukt og en god prat. 

Har du spm. om Runes trimgruppe? ring Ragnhild tlf.46746786 

KOM OG BLI MED