Du bestemmer farten selv, du kan gå, jogge, springe,. Gå sakte i eget tempo, du kan sette deg å hvile litt om du ønsker det. Du kan gå i følge med noen eller gå alene om du ønsker det....Du trenger ikke dyre sko eller dyre klær- kom som du er. Det er ingen aldersgrense opp eller ned. Du kan være med uavhengig av din helsetilstand....men husk det er helse i hvert steg. Tirsdager kl 17.00. kl 8.00 samles det til  sosialt samvær med kaffe, frukt og te på Lidskjalv. Kr 10,-